前にも話したかも知れないが、広報的なお手伝いがまたできる可能性が出てきた。ワクワクして眠れないかも！もうカメラ買うわ！
ちぎれそうな心
おじが救急搬送された。もう80歳を過ぎているが、最近はデイサービスへ元気に通い始めて、社会性を取り戻しつつある感じで楽しそうだった。胆管がんステージ4Ｂ。今後は緩和ケアとなりそうだ。
最近、姉と協力して、おじの家を片付けに行ったりしていた。ケアマネさんなど行政サービス？につなげる諸々はすべて姉がやってくれた。私はゴミを運ぶとか、自分にできる範囲でできることしかやってこなかったけれど…。
うまく言いたいことが書き表せないけれど、いつまでたっても私は出来ないことが多いし、姉や母にくっついていくだけのような気がして、負い目を感じる。不安感も今日は大きかった。おじを見舞って医師から話を聞いたのでそりゃあ不安感も強まるよね、人間だからね。
夜、外食したけれどここでもまた会食恐怖😱お腹痛くなったらどうしよう、って思うと食事もリラックスできない。そんな自分が嫌になる。
今日は色々あったから、きっと不安感が強かった。でも逃げなかった自分を褒めよう。そしてそんな日は頓服薬をちゃんと飲んで過ごそうと思った。
あと、その不安な気持ちを誰かに相談して吐き出そうと思った。もっと人に頼っていいのかも知れない。人は一人じゃ生きられない。
ものまねイベントを見に行った
横浜へものまねイベントを見に行った。暑くて人込みの中電車に乗るのは1人ではハードルが高いので、旦那さんに一緒に来てもらえるように頼んで2人で行った。早く涼しくなってほしい。
最近はちょっと電車に乗るのがしんどいモード（パニックの不安が強い）だ。暑いとさらに不安は増す。案の定、イベントを見終えて、近くのお店に入って涼んだが、熱中症になるんじゃないかみたいな不安でいっぱい。動悸がしてくる。
なるべく冷房の効いたお店の中でひたすら不安感が過ぎ去るのを待つ。でもここは横浜の中心部。とにかく人が多いこと多いこと。疲れた〜
でも、たくさんガチャガチャとかポップアップショップがあるようなお店を見て回って、楽しくもあった。
年取ってくると遠出も人ごみも暑さも苦手になって、すぐ疲れて買い物も面倒に感じる。でも、ゆっくり雑貨とか見たい気持ちはあるんだよね。
ブログを読み返してみた
なんと2018年からこのブログやってた‼️8年も続けてたとは自分でもびっくりです。そりゃあ子供も大きくなるわけだ。
そして、メンタルのこと、幼稚園や小学校の役員など、色々悩みながらよく頑張ってきたと思う。今までの小さなことの積み重ねがあって、今がある。確実に色々と良くなってきている。
無理もしなくなって、自分の身の丈にあった暮らしをしているとも思う。変わらないのは、ご飯作るのがあいかわらず辛いってことくらいかな💦
すぐ疲れる…
今日は午前中、歯医者行って食品の買い物しただけで疲れた。できたら午後どこかへ…なんて思っていても、昼ご飯を食べたら眠くなって寝てしまう。起きると身体がだるくて、ろくに家事もできない。ほっけを焼いたし豚汁作ったから今日は良しとしよう。頑張りました。グリルを洗うのは明日で良し！
それにしても、だ。疲れすぎじゃね？と思うほど体力がない。これじゃこの先どうなるのだろう。夏越せないぞ。暑いの苦手なんだよね。どうすればいいんだろう。年々、特に頭に熱がこもりやすくなっている気がする。アイスノンベルトがフル稼働だ。
話は変わるが、お笑い見に行けることになった！嬉しい😆
素敵なシール
いい年をして、流行りのシールを買った。安くなっていたので。可愛い雑貨をつい買ってしまうのは、女性特有かも知れない。別に使い所は無いのだが、ただ欲しかった、それだけだ。でもシールを眺めていると可愛くて何だか癒される。
この感情はなんなのだろう。ボンドロを一生懸命買い集めている人はきっとこういうところが楽しいのかも。
私が買ったものはボンドロじゃなくて、中国語で書かれた偽物だけれども。それもまた味があって良き。
気持ちが赴くままに時々しょうもないものを買っちゃうことも、大切。最近そう思う。あと何回、こういう買い方ができるのだろうか。無駄が一切ない生活にも憧れるけど、まだまだ私にはできそうもない。そんな事を思いながら、今日も百均をあてもなく練り歩く。
PTAで祭りの手伝い
夕方の4時から約3時間というふれこみで、お祭りの手伝いに行った。町内会のテントで子どもたちがボランティア参加するので、それのサポート的な感じ。
会長と副会長以外の人は、正直誰だかわからなかったが、なるべく笑顔で世間話をするように心がけた。それにしても暑い。薄手の服装でも服が汗をかいた身体に張り付いて、早く陽が落ちてくれと願いながらひたすら屋台の手伝いをする。
会長さんは学生時代の部活の1個先輩だ。今日会った時も旧姓で呼ばれるし、部活の話もするし、なんだか不思議な気分だ。人って、三十年経ってもそんなに変わらないな、と思った。「あっ、真面目な人が来たぁ〜(笑)」と茶化されてしまった。何故か真面目な人扱い。まぁ真面目だけども。
結局、残れないかと言われ、終わりまでいたので5時間いた。途中、あまりの暑さにクラクラしたが、ひたすら水分をとって耐えた。缶ビールをいただいたけれど、飲んで大丈夫かなぁ、熱中症心配だし、頓服飲んでるし…とか色々考えて結局飲まずにカバンにしまっておいた。
ほかの皆さんは飲んでいて楽しそうだった。私は暑さでまた熱中症の症状（頭痛、吐き気）がでたら嫌だな、と全然楽しむ余裕などなかった。やはり真面目すぎるのかもしれないな。不安障害もあるし。でもそんな中、屋台の手伝いを頑張ったので自分をめっちゃ褒めたい。キツイ中、楽しそうに屋台を盛り上げたり、ボランティアの子たちに水分を取るよう声かけしたり精いっぱい頑張った。
我が子もボランティア参加していたのだが、あんまり絡むなと言われてしまったので控えめにしておいた。（一緒の時間に入っていい、って事前に確認取ったのにさー）
家へ帰って、すぐにぬるめのシャワーを浴びて体を冷やした。今日はとにかくもう寝る。お疲れ、頑張り屋の私。
